マインド

凹みやすい人は、自分への〇〇が高すぎる

こんにちは、杉浦由佳です。

今日はメンタル系のお話です。

起業して長い間うまくいっている人は、
自分の感情の扱いがうまいんですね。

感情を整えるパラダイムをもっていないと、
精神的な波が足を引っ張って、
なかなか結果が出ません。

たとえ稼げるようになっても
精神的にとても苦しい状況に
どんどん追い込まれます。

かくいう私がそういう時期を超えてきたので、
今は、それがとてもよくわかるのです。

さて、本題に戻りますが、
何かに取り組んでいるときに、
凹んでしまう、辛くなって嫌になってしまう

そういうとき、心の中で
何が起こっているのでしょうか。

<「自分」の理想が高すぎる >

現実の自分の実力を、認められない。

つまり、理想とかけ離れた
低い結果しか出せていないこと、
それが辛いのですね。

「本当はもっとできるはずの自分」
と比較して、現実の自分を受け入れられない。

そして、そんな、できない自分を
人前にさらしたくない。

でもね、今の状態が、あなたの実力です。
まず、それを認めましょう。

理想と比較して自分を
マイナスジャッジするのはやめてください。

「所詮、今の自分はこんなもの」
と、まず認めてください。

「でも、少しづつ成長している。
 そして、いつか大きく結果を出す」

そう考えて、常に現在地からスタートすれば
自分をマイナスジャッジすることは
できないはずです。

・高い理想と比べてダメな自分を認められない。
・人前で恥をかきたくない。
・もう失敗したくない。
  ↓
そんなことになるくらいなら、
もう、やめてしまいたい!

こういう考え方は、
起業家のマインドセットとは、真逆です。

試してみたけど失敗した、
思っていたより難しくて上手にできない、
そんなことは、誰にでも起こることです。

スティーブ・ジョブズ氏だって、
ビル・ゲイツ氏だって、
孫正義さんだって

うまくいかなかったエピソードは
山のように残っています。

でも、たいていの人は、
突破口を見つけるよりも、
はるかに手前で、諦めてしまう。

だから、起業を成功させる人は、
一握りしかいないのです。

成功者というのは、
そういうことを何度も経験しながらも、
一時的な状態で自分を評価したりしません。

「なるほど、こうするとダメなんだな。
 一つ、わかったぞ」

「いまはまだ、このくらいの実力だけど、
 いつか、きっとうまくできる方法を見つけられる」

そう考えているのです。

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